Smoothie doré Soykei
15min
4 pers.
0min
Tofu onctueux
Déjeuners et brunchs
Moins de 30 minutes
Ingrédients
2 tasses d’ananas en cubes (congelés ou frais)
2 tasses mangue en cubes (congelées ou fraîches)
Jus d’un citron pressé
1 morceau de gingembre (environ 2 cm)
1⁄3 de tasse de sirop d’érable (ajuster à votre goût)
1 cuillère à soupe de vanille
1 cuillère à soupe de graines de lin
1 cuillère à thé de curcuma en poudre
1 contenant de tofu onctueux Soykei
Préparation
- Verser tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Mixer jusqu’à l’obtention de la texture lisse.
- Déguster au déjeuner, sur le pouce ou
encore en collation.
