CARACTÉRISTIQUES
Tofu soyeux Flexitarien Entrées Recettes réconfortantesTrempette aux épinards et artichauts dans une miche de pain
PORTIONS
8
PRÉPARATION
15 min
CUISSON
30 min
VALEURS NUTRITIVES
Cliquez ici pour voir le tableau des valeurs nutritives
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
Base crémeuse
- 1 contenant de 500 g de tofu soyeux Soykei
- ¾ tasse de fromage à la crème
- ⅓ tasse de mayonnaise
- ½ tasse de parmesan râpé
- 2 gousses d’ail, hachées finement
- 1 ½ c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
- ½ c. à thé de sel et poivre noir, au goût
Garniture
- 2 tasses d’épinards hachés
- 1 conserve de 370 ml coeur d’artichauts marinés
- Sel et poivre noir, au goût
- 1 miche de pain blanche
- 1 ½ tasse fromage cheddar ou mozzarella, râpé
Préparation
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Dans le bol du robot culinaire, combiner le tofu soyeux Soykei, le fromage à la crème, la mayonnaise, le parmesan, l’ail, le jus de citron, le sel et le poivre. Mixer jusqu’à texture parfaitement lisse et homogène. Réserver.
- Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif additionné de 1 c. à soupe d’huile d’olive puis faire revenir les épinards et les cœurs d’artichauts. Saler, poivrer et réserver.
- Couper le dessus du pain et en retirer une partie de la mie pour créer un creux. Placer la miche sur une plaque tapissée de papier parchemin.
- Verser la trempette dans la miche. Couvrir du dessus du pain (facultatif) et enfourner pour 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit chaud, légèrement doré et que le fromage soit bien fondu.
- Servir chaud : accompagner des cubes de pain, crudités ou craquelins.
Ingrédients
Garniture
- 2 tasses d’épinards hachés
- 1 conserve de 370 ml coeur d’artichauts marinés
- Sel et poivre noir, au goût
- 1 miche de pain blanche
- 1 ½ tasse fromage cheddar ou mozzarella, râpé
Préparation
D’AUTRES RECETTEs
QUI POURRAIENT VOUS PLAIRE
Où acheter le tofu Soykei